• Redaksi
  • Tentang Kami
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Sitemap
  • Contact
  • Info Iklan
Rabu, 17 Agustus 2022
  • Login
cakrawalamedia.co.id
  • Berita
  • PARLEMEN
  • Teknologi
  • Hiburan
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Wisata
  • Info & Tips
  • Kolom
No Result
View All Result
  • Berita
  • PARLEMEN
  • Teknologi
  • Hiburan
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Wisata
  • Info & Tips
  • Kolom
No Result
View All Result
cakrawalamedia.co.id
No Result
View All Result
Home Manasuka Kesehatan

Manfaat Buah Cermai untuk Kesehatan

by redaksi
24 April 2022
in Kesehatan
Manfaat Buah Cermai untuk Kesehatan

Net

KOTA TASIKMALAYA (CM) – Tidak banyak yang mengetahui buah yang satu ini. Buah Cermai atau yang memiliki nama latin ‘Phyllanthus Acidos’ adalah buah yang memang tidak tumbuh di sembarang tempaat. Bentuk dari buah ini seperti bunga yang padat berwarna kuning terang kehijauan dan bagian dagingnya berwarna kuning keputihan. Dagingnya berair dan memiliki rasa yang cukup asam dan kecut.

Buah Cermai lebih sering dijadikan manisan karena rasanya yang asam. Tentu saja buah ini memiliki manfaat yang menguntungkan bagi kesehatan kita.

Kandungan Gizi Buah Cermai

Dilihat dari kandungannya, buah Cermai mengandung Vitamin C yang tinggi, kalori, mineral, karbohidrat, serat kasar, kalisum, fosfor, zat besi, thiamin, dan ribloflavin di bagian dagingnya.

Kandungan Daun Cermai

Sedangkan di bagian daunnya mengandung Saponin, Flavanoid, Tanin, dan Polifenol. Kemudian di bagian akarnya mengandung Saponin, Asam Galus, Zat Samak, dan Toksik.

Manfaat Cermai

Berikut manfaat buah cermai yang menguntungkan dari  bagi kesehatan kita:

Mengobati Sembelit

Manfaat buah cermai bagi kesehatan yang pertama adalah untuk mengobati sembelit. Karena mengandung banyak Vitamin C, buah Cermai memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit. Sama seperti buah bervitamin C lainnya, buah ini cocok dikonsumsi untuk membersihkan usus.

Mengatasi Asma

Bagi penderita penyakit asma, kabar baik untuk anda. Sebab buah Cermai ternyata dapat mengobati penyakit asma. Caranya dengan merebuh potongan enam biji buah Cermai dengan beberapa gelas air. Tambahkanlah bawang merah, akar kara, lengkeng, dan sedikit gula sesuai selera. Minumlah sampai nafas terasa kembali pulih.

BACA : Mengobati Asma Secara Alami

Meringankan Kanker

Yang paling menakjubkan, buah Cermai juga memiliki manfaat bagi kesehatan kita khususnya bagi penderita Kanker. Pengobatan pada penyakit Kanker memang memakan biaya yang tidak sediki. Tetapi cobalah konsumsi buah Cermai untuk mendapat hasil yang cukup baik. Rebus buah Cermai dengan campuran daun Belimbing, Bidara Upas, Gadung Cing, dan gula. Kemudian minumlah.

Menyehatkan Kulit

Vitamin C yang terkandung pada buah Cermai memberi manfaat untuk kulit kita. Kulit akan cerah, bersih, dan lembut. Vitamin C berperan penting untuk urusan kesehatan kulit. Maka dari itu cobalah konsumsi buah ini dalam bentuk apapun karena Vitamin Cnya tinggi. Apa lagi bagi yang bermasalah dengan jerawat dan kulit kusam.

Sebagai Pelangsing

Karena melancarkan pencernaan, buah Cermai menjadi buah yang dapat membantu melangsingkan tubuh. Tahukah anda kalau makanan asam dapat membuat perut menjadi singset? Nah, buah Cermai yang memiliki rasa asam juga dapat membuat perut menjadi lebih singset bila dikonsumsi rutin. Ini karena didukung pencernaan yang tertaur dan nafsu makan sedikit berkurang karena rasa asam di lidah.

Menambah Kekebalan Tubuh

Buah Cermai mengandung nutrisi yang dapat menambah kekebalan tubuh kita. Nutrisinya cukup sebagai penambah nutrisi rutin. Hal ini juga dikarenakan adanya Flavanoid yang menjadikan antioksidan. Tetapi jangan juga berlebihan mengkonsumsinya.

Menyehatkan Tulang

Manfaat lainnya adalah buah Cermai dapat menyehatkan tulang. Kalsium dan zat besi yang terkandung pada buah ini dapat membantu menyehatkan tulang agar terus kuat dan tidak keropos. Tulang akan lebih kuat.

Baik Untuk Pertubuhan

Buah Cermai menjadi buah yang baik dikonsumsi dan tidak menganggu pertumbuhan. Justru buah ini menjadi buah yang baik untuk membantu pertumbuhan karena kandungan nutrisinya yang banyak.

Untuk mengobati asma maupun kanker, silahkan terlebih dahula bertanya pada dokter. Karena efek yang diterima dapat berbeda – beda tergantung dengan kondisi penyakit dan penderita. Tanyalah apakah kondisi anda memadai untuk diberi asupan alternatif. Buah Cermai yang memiliki bentuk seperti buah Anggur memang memiliki banyak nutrisi, tetapi sarannya jangan juga terlalu banyak memakan buah ini apa lagi bila memakan hasil olahan.

Karbohidrat yang tidak begitu banyak membuat buah ini tidak begitu mengenyangkan untuk dikonsumsi. Sekilas ketika melihat pohon di mana buah Cermai tumbuh, kita akan langsung terbayang bentuk tumbuhnya buah Anggur.

Buah Cermai biasanya berdampingin satu sama lain dan tumbuh berjejer rapih. Kematangan buah dapat dilihat dari warna kuningnya yang berbeda – beda. Tetapi tetap saja, mau yang mentah atau juga matang, rasanya akan tetap kecut, Buah ini tumbuh di banyak negara termasuk di Indonesia sehingga kita dapat menikmati manfaat buah cermai secara rutin.***

Tags: Buah CermaiManfaat Kesehatan Buah CermaiMengobati Asma Dengan Cermai
Share396Tweet248SendSend
Previous Post

Polres Cimahi Imbau Warga Lapor Jika Terjadi Perampokan Kala Mudik

Next Post

Bupati dan Wabup Tasik Dampingi Kunjungan Kerja Wakil Menteri Perdagangan Ke Pasar

Related Posts

Mantaaf Mentimun untuk Kesehatan
Kesehatan

Mantaaf Mentimun untuk Kesehatan

3 Juni 2022
Jenis Penyakit Hati yang Harus Diwaspadai
Kesehatan

Jenis Penyakit Hati yang Harus Diwaspadai

25 April 2022
Tidak Hanya Mengenyangkan, Inilah Manfaat Singkong Untuk Kesehatan
Kesehatan

Tidak Hanya Mengenyangkan, Inilah Manfaat Singkong Untuk Kesehatan

13 April 2022
Cara Konsumsi Kolagen yang Aman Bagi Ibu Hamil
Kesehatan

Cara Konsumsi Minuman Kolagen yang Aman Bagi Ibu Hamil

26 Februari 2022
Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan
Kesehatan

Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

8 Desember 2021
Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Penyakit Hernia
Kesehatan

Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Penyakit Hernia

7 Desember 2021
Next Post
Bupati dan Wabup Tasik Dampingi Kunjungan Kerja Wakil Menteri Perdagangan Ke Pasar

Bupati dan Wabup Tasik Dampingi Kunjungan Kerja Wakil Menteri Perdagangan Ke Pasar

Discussion about this post

TERPOPULER

  • Manfaat Jagung untuk Pakan Ayam

    Manfaat Jagung untuk Pakan Ayam

    4053 shares
    Share 1621 Tweet 1013
  • Awal Terbentuk Kerajaan Sukapura dari Hancurnya Kejayaan Majapahit

    2588 shares
    Share 1035 Tweet 647
  • Waterboom Berkelas Internasional di Bandung Barat Siap Dibuka Juli 2022

    2028 shares
    Share 811 Tweet 507
  • Ornamen Gapura Bambu di TOF 2018 Tampak Megah

    2065 shares
    Share 826 Tweet 516
  • Situs Keramat Jangraga dan Kisah Pangeran Sutajaya

    4788 shares
    Share 1915 Tweet 1197

TERKINI

Nex Barbershop Tasikmalaya Relaunching di Jalan Letjen Mashudi
Tasikmalaya

Nex Barbershop Tasikmalaya Relaunching di Jalan Letjen Mashudi

16 Agustus 2022

KOTA TASIKMALAYA (CM) - NEX Barbershop Tasikmalaya membuka kembali layanan perawatan dan potong rambut seperti hair cut, hair wash, hair...

Read more
Jelang Peringatan HUT ke-77 RI, Jajaran Polres Tasikmalaya Gelar Baksos
Tasikmalaya

Jelang Peringatan HUT ke-77 RI, Jajaran Polres Tasikmalaya Gelar Baksos

15 Agustus 2022

TASIKMALAYA (CM) - Dalam rangka memperingati Hari Kemerdekaan yang ke-77 Republik Indonesia, Polres Tasikmalaya melaksanakan bakti sosial di TMP KH...

Read more
Tokoh Agama Tasikmalaya Apresiasi Kinerja Polri dalam Kasus Kematian Brigadir J
Tasikmalaya

Tokoh Agama Tasikmalaya Apresiasi Kinerja Polri dalam Kasus Kematian Brigadir J

12 Agustus 2022

TASIKMALAYA (CM) - Kasus Kematian Brigadir J, kini semakin terang. Keberanian Institusi Polri dalam mengungkap kasus ini secara transparan menuai...

Read more
Toyota Raize Masuk Skema PPnBM, Diskon Hingga 20 Juta

Toyota Raize Masuk Skema PPnBM, Diskon Hingga 20 Juta

1 Mei 2021

...

Pasca Angin Ribut, Warga Butuhkan Mesin Chainsaw, Taganapun Tiba

Pasca Angin Ribut, Warga Butuhkan Mesin Chainsaw, Taganapun Tiba

9 Desember 2018

...

Ada Alat Berat Ekskavator di Bukit Pameongan, Warga Aboh Geram

Ada Alat Berat Ekskavator di Bukit Pameongan, Warga Aboh Geram

13 Agustus 2020

...

Cara Konsumsi Kolagen yang Aman Bagi Ibu Hamil

Cara Konsumsi Minuman Kolagen yang Aman Bagi Ibu Hamil

26 Februari 2022

...

  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Contact Us
  • Iklan Baris
  • Sitemap

© 2016-2018 PT. Cakrawala Media Pratama - Sokhatara Home Ideas

No Result
View All Result
  • Berita
  • PARLEMEN
  • Teknologi
  • Hiburan
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Wisata
  • Info & Tips
  • Kolom

© 2016-2018 PT. Cakrawala Media Pratama - Sokhatara Home Ideas

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In