Cakrawalamedia.co.id – Ramadan sudah tiba dan umat Muslim di seluruh dunia sedang mempersiapkan diri untuk menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh.
Salah satu momen yang dinantikan saat ramadan adalah saat berbuka puasa.
Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, tentu kita ingin merasakan makanan yang nikmat dan bergizi.
Nah, untuk membantu Anda memilih menu berbuka puasa yang sehat dan lezat, berikut ini adalah beberapa pilihan menu makanan untuk berbuka puasa di hari pertama.
Sup Ayam Sayur
Sup ayam sayur adalah menu berbuka puasa yang lezat dan sehat. Sup ini mengandung protein dari ayam dan sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral.
Anda dapat menambahkan bahan-bahan lain seperti bawang putih, jahe, dan merica untuk memberikan rasa yang lebih nikmat dan membantu mempercepat proses pencernaan.
Nasi Goreng Telur
Nasi goreng telur adalah menu berbuka puasa yang praktis dan mudah dibuat. Selain dapat menggunakan nasi sisa yang tersedia di rumah dan menambahkan telur, bawang, dan sayuran seperti wortel dan kacang polong.
Jangan lupa tambahkan bumbu seperti kecap manis, garam, dan merica untuk memberikan rasa yang lebih nikmat.
Salad Buah
Salad buah adalah menu berbuka puasa yang sehat dan menyegarkan. Campuran buah seperti mangga, melon, pepaya, dan semangka sangat cocok untuk disajikan sebagai salad.
Anda dapat menambahkan susu kental manis atau madu untuk memberikan rasa yang lebih manis dan lezat.
Mie Goreng
Mie goreng adalah menu berbuka puasa yang praktis dan mudah dibuat. Anda dapat menggunakan mie instan dan menambahkan bahan-bahan seperti telur, sayuran, dan daging ayam atau sapi.
Jangan lupa tambahkan bumbu seperti kecap manis, garam, dan merica untuk memberikan rasa yang lebih nikmat.
Kurma
Kurma adalah menu berbuka puasa yang banyak disajikan di seluruh dunia Islam. Kurma mengandung gula alami yang dapat membantu memulihkan energi tubuh setelah seharian berpuasa.
Selain itu, kurma juga mengandung serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.
