• Redaksi
  • Tentang Kami
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Sitemap
  • Contact
  • Info Iklan
Selasa, 17 Mei 2022
  • Login
cakrawalamedia.co.id
  • Berita
  • PARLEMEN
  • Teknologi
  • Hiburan
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Wisata
  • Info & Tips
  • Kolom
No Result
View All Result
  • Berita
  • PARLEMEN
  • Teknologi
  • Hiburan
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Wisata
  • Info & Tips
  • Kolom
No Result
View All Result
cakrawalamedia.co.id
No Result
View All Result
Home Manasuka Kesehatan

Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

by redaksi
8 Desember 2021
in Kesehatan
Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

Net

CAKRAWALAMEDIA.CO.ID | Buah yang identik dengan duri dan keharumannya yang khas ini, ternyata tidak hanya enak untuk disantap. Kenyataannya, durian mengandung ragam vitamin dan mineral. Sebut saja vitamin B, zat besi, semua kandungan itu ada di dalam buah ini. Kandungannya menyuguhkan manfaat durian yang baik untuk kesehatan Anda.

Kabar gembira bagi Anda pecinta buah durian. Pasalnya, buah ini diam-diam mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Tidak hanya itu, buah ini juga mengandung vitamin A sebanyak 44 IU, vitamin C 19,7 mg, magnesium 30 mg, fosfor 39 mg, dan mineral lainnya. Kandungan inilah yang dipercaya dapat memberikan manfaat durian yang baik untuk tubuh Anda.

Simak apa saja manfaat durian berdasarkan kandungan di dalamnya. Pasti Anda juga penasaran, bukan?

  • Tinggi antioksidan
    Seperti yang disebutkan di atas, buah durian ternyata mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan sendiri dikenal sebagai zat yang dapat melindungi tubuh Anda dari bahaya radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya, seperti kanker dan penyakit jantung. Radikal bebas ini merupakan molekul yang muncul di dalam tubuh ketika Anda merokok, atau ketika tubuh menguraikan makanan yang Anda konsumsi.
  • Serat
    Manfaat durian lainnya datang dari 3.8 gr serat yang terkandung di dalamnya. Adapun jenis serat di dalam durian adalah serat tidak larut dan serat larut. Kedua jenis serat ini dapat membantu pencernaan Anda. Selain itu, serat yang terkandung di dalamnya juga dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol, bagus untuk peredaran darah, serta baik untuk kesehatan jantung.
  • Kalium
    Durian juga mengandung kalium yang dipercaya dapat memberikan beragam kebaikan untuk tubuh. Setidaknya terkandung 436 mg kalium di dalam Kalium sendiri dapat membantu tubuh dalam menjaga kesehatan otot, tulang, kardiovaskular, dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Selain beberapa jenis manfaat durian di atas, durian juga dipercaya dapat mengobati beberapa penyakit kulit dan membantu dalam mengurangi bengkak. Caranya pun mudah, cukup oleskan daging buah durian pada bagian kulit yang sakit, atau mengalami pembengkakan.

Meski begitu, untuk penyakit kulit disarankan tetap berhati-hati dalam menggunakannya dan konsultasikan terlebih dulu kepada dokter.

Selain itu, durian diduga juga bisa meningkatkan gairah seksual, meredakan demam, bagus untuk penyakit kuning, tekanan darah tinggi, malaria, mengobati luka, dan kondisi lainnya. Namun hal ini masih memerlukan penelitian lebih dalam, karena belum memiliki bukti ilmiah yang cukup.

Sudah Jatuh Cinta dengan Durian? Perhatikan Dulu Hal Ini

Cukup terkejut dengan manfaat durian dan kandungan vitamin di dalamnya? Tunggu dulu, jangan terburu-buru melahap buah lezat ini. Meski aroma dan cita rasanya sangat menggoda, jika Anda mengonsumsinya berlebihan, buah ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut. Misalnya saja perut terasa kembung, muntah, dan bahkan diare.

Bagi Anda penderita diabetes, sebaiknya mengurungkan niat Anda untuk mengonsumsi buah ini. Buah ini bisa meningkatkan kadar gula dalam darah dengan cepat. Bagi ibu menyusui dan ibu hamil, disarankan untuk mengonsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi buah ini.

Bagi para penikmatnya, manfaat durian di atas akan menambah rasa cinta mereka untuk menikmati Si Raja Buah ini. Tapi, bagi yang sedang menjalani pola makan khusus untuk menurunkan berat badan, waspadalah dengan buah ini. Durian ternyata memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.***

BACA JUGA: Manfaat Daun Sambung Nyawa untuk Kesehatan

Tags: Cara Mengolah Buah DurianDurian Untuk KesehatanManfaat Buah Durian
Share131Tweet82SendSend
Previous Post

Ridwan Solichin Sambangi Warga Cikijing Dalam Reses Hari Kelima

Next Post

Reses di Kecamatan Tajurhalang, Achmad Ru’yat Telepon Kepala BPKAD Jabar

Related Posts

Jenis Penyakit Hati yang Harus Diwaspadai
Kesehatan

Jenis Penyakit Hati yang Harus Diwaspadai

25 April 2022
Manfaat Buah Cermai untuk Kesehatan
Kesehatan

Manfaat Buah Cermai untuk Kesehatan

24 April 2022
Tidak Hanya Mengenyangkan, Inilah Manfaat Singkong Untuk Kesehatan
Kesehatan

Tidak Hanya Mengenyangkan, Inilah Manfaat Singkong Untuk Kesehatan

13 April 2022
Cara Konsumsi Kolagen yang Aman Bagi Ibu Hamil
Kesehatan

Cara Konsumsi Minuman Kolagen yang Aman Bagi Ibu Hamil

26 Februari 2022
Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Penyakit Hernia
Kesehatan

Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Penyakit Hernia

7 Desember 2021
Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan
Kesehatan

Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan

6 Desember 2021
Next Post
Reses di Kecamatan Tajurhalang, Achmad Ru’yat Telepon Kepala BPKAD Jabar

Reses di Kecamatan Tajurhalang, Achmad Ru’yat Telepon Kepala BPKAD Jabar

Discussion about this post

TERPOPULER

  • Manfaat Jagung untuk Pakan Ayam

    Manfaat Jagung untuk Pakan Ayam

    2850 shares
    Share 1140 Tweet 713
  • Waterboom Berkelas Internasional di Bandung Barat Siap Dibuka Juli 2022

    1259 shares
    Share 504 Tweet 315
  • Hanya Menggugurkan Kewajiban

    619 shares
    Share 248 Tweet 155
  • Pohon Korejat Ampuh Mengobati Penyakit Mata dan Sakit Gigi

    7395 shares
    Share 2958 Tweet 1849
  • Inilah Jadwal Pencetakan KTP-EL di Kabupaten Tasik

    9109 shares
    Share 3644 Tweet 2277

TERKINI

Bagus Untuk Kecantikan, Inilah Manfaat Daun Jati Sebenarnya
Info & Tips

Bagus Untuk Kecantikan, Inilah Manfaat Daun Jati Sebenarnya

14 Mei 2022

CAKRAWALAMEDIA.CO.ID - Tanaman jati (Tectona grandis) merupakan tanaman yang banyak tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia. Daun dari tanaman jati...

Read more
Berbagai Manfaat Daun Handeuleum Bagi Kesehatan
Info & Tips

Berbagai Manfaat Daun Handeuleum Bagi Kesehatan

13 Mei 2022

CAKRAWALAMEDIA.CO.ID - Daun handeuleum berwarna hijau keungu-unguan. Daun handeuleum mengandung banyak bahan-bahan kimia aktif yang sangat baik untuk kesehatan serta...

Read more
Permohonan Kasasi PT.Belayan International Coal dkk ditolak MA
Nasional

Permohonan Kasasi PT.Belayan International Coal dkk ditolak MA

13 Mei 2022

JAKARTA (CM) - Konflik antara PT.Belayan International Coal Dkk dengan pengusaha batu bara asal kalimantan timur bernama Haji Ijab, sudah sampai tingkat...

Read more
Ada Alat Berat Ekskavator di Bukit Pameongan, Warga Aboh Geram

Ada Alat Berat Ekskavator di Bukit Pameongan, Warga Aboh Geram

13 Agustus 2020

...

Cara Konsumsi Kolagen yang Aman Bagi Ibu Hamil

Cara Konsumsi Minuman Kolagen yang Aman Bagi Ibu Hamil

26 Februari 2022

...

Pasca Angin Ribut, Warga Butuhkan Mesin Chainsaw, Taganapun Tiba

Pasca Angin Ribut, Warga Butuhkan Mesin Chainsaw, Taganapun Tiba

9 Desember 2018

...

Toyota Raize Masuk Skema PPnBM, Diskon Hingga 20 Juta

Toyota Raize Masuk Skema PPnBM, Diskon Hingga 20 Juta

1 Mei 2021

...

  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Contact Us
  • Iklan Baris
  • Sitemap

© 2016-2018 PT. Cakrawala Media Pratama - Minuman Kolagen Terbaik

No Result
View All Result
  • Berita
  • PARLEMEN
  • Teknologi
  • Hiburan
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Wisata
  • Info & Tips
  • Kolom

© 2016-2018 PT. Cakrawala Media Pratama - Minuman Kolagen Terbaik

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In