CAKRAWALAMEDIA.CO.ID – Apakah Anda sedang mencari tahu apa saja manfaat buah cokelat? Jika iya, maka Anda dapat menyimak uraiannya pada kesempatan kali ini. Siapa yang tidak mengenal cokelat? Buah yang satu ini merupakan salah satu buah yang sangat populer.
Tidak hanya di Indonesia tetapi di seluruh dunia, cokelat merupakan makanan yang sangat populer. Buah cokelat ini diolah menjadi makanan cokelat yang banyak dijual di pasaran. Seperti yang Anda ketahui, cokelat dijual dengan harga yang cukup mahal. Terutama untuk beberapa merek tertentu, cokelat dijual dengan harga yang cukup fantastis. Di Indonesia sendiri banyak ditemukan buah cokelat atau lebih dikenal sebagai kakao. Buah cokelat memiliki kulit berwarna hijau keunguan ketika masih muda. Untuk buah cokelat yang sudah siap panen umumnya berwarna kuning.
Jika kulit buah kakao ini sudah berwarna kuning, Anda dapat memanennya dan menikmati buahnya. Tanpa diolah, Anda dapat segera menikmati buah kakao ini. Anda dapat menikmati buah kakao dalam kondisi segar, rasanya manis dan menyegarkan. Sedangkan bijinya dapat Anda buang, biji-biji tersebutlah yang biasanya diolah menjadi makanan cokelat.
Berikut merupakan manfaat buah cokelat, di antaranya yaitu:
– Menurunkan kolesterol tinggi
Salah satu manfaat dari mengkonsumsi buah cokelat yaitu dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi dapat menjadi penyebab kerusakan arteri dan menyebabkan penyakit jantung. Untuk menurunkan kolesterol tinggi Anda, manfaatkanlah buah cokelat.
– Menurunkan tekanan darah tinggi
Selain dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi, buah cokelat juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh kandungan flavonol yang dapat menurunkan tekanan darah.
– Menurunkan risiko terkena penyakit diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula di dalam tubuh. Salah satu manfaat buah cokelat yaitu dapat membantu menurunkan risiko penyakit diabetes.
– Mengobati batuk
Siapa yang menyangka, cokelat juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati batuk. Pasalnya, di dalam cokelat terdapat senyawa theobromine yang dapat mempengaruhi saraf sensorik dan juga saraf vagus.
– Mengobati penyakit hati
Bagi Anda yang sedang menderita penyakit hati, Anda mendapatkan keuntungan dengan mengkonsumsi cokelat. Dengan kandungan antioksidan di dalamnya, cokelat dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi yang ada dalam hati. Manfaat buah coklat lainnya yaitu dapat mengurangi kerusakan yang terjadi pada pembuluh darah hati.
– Sebagai anti aging
Bagi Anda yang tidak ingin mengalami penuaan dini, Anda juga dapat memanfaatkan buah cokelat. Kandungan yang ada dalam cokelat dapat berperan sebagai anti-aging sehingga Anda akan terlihat awet muda. Tanda-tanda penuaan yang muncul dapat diatasi dengan efektif dengan mengkonsumsi cokelat.
– Memperbaiki mood
Salah satu manfaat buah cokelat yaitu dapat memperbaiki mood atau perasaan. Jika Anda memiliki perasaan yang buruk, Anda dapat mengkonsumsi cokelat untuk memperbaikinya. Cokelat memiliki sifat menenangkan, kondisi mood atau perasaan yang buruk dapat segera diatasi dengan mengkonsumsi cokelat. Cokelat juga dapat mengatasi stres, mengatasi kelelahan dan juga dapat memberikan ketenangan pada pikiran Anda.
Cokelat juga bermanfaat untuk memperkuat tulang, menjaga kesehatan dan kekuatan rambut, menjaga kesehatan kuku dan juga kulit. Masalah-masalah lain seperti pembuluh darah yang menyempit, serangan jantung, stroke dan juga masalah lainnya juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi cokelat. Bagi Anda yang ingin meningkatkan kembali energi Anda yang sudah habis karena aktivitas sehari-hari, Anda dapat mengkonsumsi cokelat. Demikian uraian mengenai manfaat buah cokelat yang dapat disampaikan.***
