CAKRAWALAMEDIA.CO.ID – Seperti diketahui, buah papaya banyak sekali manfaatny jika kita mau mengkonsumsi setiap hari. Manfaatnya antara lain untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit. Papaya bisa dimakan langsung begitu saja setelah dibuang kulit dan bijinya. Namun, bisa juga dibuat jus pepaya yang begitu menyehatkan tubuh.
Jus pepaya mengandung banyak nutrisi seperti vitamin c, vitamin a, vitamin b, magnesium, keratin, flavonoid, protein, dan karbohidrat, yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh sehingga kehidupan lebih sehat. Rutin mengonsumsi pepaya, maka diri anda diselamatkan dari berbagai macam penyakit.
Berikut manfaat mengonsumsi jus pepaya untuk kesehatan anda :
Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit
Jus pepaya sangat bermanfaat untuk kulit. Mengonsumsi jus pepaya akan mencegah jerawat tumbuh di wajah anda dan menutup pori-pori kulit. Jus pepaya mengandung papain yang dapat menghilangkan sel-sel mati dari wajah sehingga wajah anda terlihat berseri dan lebih cantik
Menghilangkan Masalah Kosntipasi
Jus pepaya mengandung banyak serat sehingga dapat memecahkan masalah sembelit yang melanda perut anda
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jus pepaya mengandung vitamin a dan c yang membantu meningkatkan tingkat kekebalan tubuh. selain itu, jus pepaya sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami panas demam dan dingin
Mengatasi Masalah Gas Perut
Jus pepaya mengandung enzim papain yang membantu meredakan gas yang bergejolak di sistem pencernaan anda.
Menurunkan Berat Badan
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, sangat bermanfaat untuk mengonsumsi jus pepaya karena memiliki asupan rendah kalori. Serat yang terdapat dalam pepaya membuat perut anda penuh serat sehingga dapat membantu menurunkan berat badan. (**)
